LA PHOTO-THERAPIE

Hugues Charrier, photo-thérapeute, nous livre son regard sur son métier de coeur.

Il accompagne notamment les personnes sur le chemin de l’estime de soi et de la reconstruction face à un cancer.

Qu'est-ce que la photo-THERAPIE?

C’est une pratique de la photographie pour agir sur l’estime de soi et sur le regard porté sur son corps. Replaçant la personne photographiée au centre de l’objectif telle qu’elle est, le photo-thérapeute est là pour effacer les freins physiques ou psychologiques qui affectent la vision qu’on peut avoir de soi. Pour cela, le photo-thérapeute joue sur la composition, les lumières et les ombres. Si besoin, il peut aussi montrer par la suggestion afin de raconter une histoire à travers la photo. C’est tout le contraire des applications lifting des smartphones.

Le recours à la photo vraie, non « lissée », permet en effet de se prouver quelque chose, d’accepter son corps tel qu’il est à travers le regard du photographe. Par son impartialité et sa flexibilité, il accompagne la personne à voir sa beauté et être en adéquation avec soi-même.

Pour Hugues Charrier, « tout le monde est photogénique« . Ce sont la différence et les imperfections qui génèrent l’attrait envers une personne et en font sa beauté. A travers cette démarche, il accompagne les personnes sur le chemin de la reconstruction et du retour à la confiance en soi, que ce soit suite à maladie, un handicap ou à un burn-out.

Ainsi dans le cadre d’un cancer, suite aux nombreuses incidences négatives sur l’état de santé, sur le moral et sur le corps, la photo-thérapie permet de se réapproprier son corps et de changer le (son) regard sur soi.

qui choisir?

Un photo-thérapeute doit être avant tout être un professionnel qui maitrise bien les techniques de la photographie.

Il doit ensuite être dans l’empathie, la bienveillance pour être à l’écoute de la personne qui a recours à ses services. Il est important de ne pas mettre les personnes dans un moule et de bien cerner leur personnalité avant de faire les photos. Le photo-thérapeute est là pour faire ressortir le caractère et la sensibilité propres à chacun.

Il est normal d’avoir des réticences et des doutes avant de démarrer une séance de photothérapie. Selon les causes de la perte de confiance en soi, le rôle du photo-thérapeute est d’accompagner la personne vers la réappropriation de son image ou l’acceptation d’un corps qui a pu changer : se familiariser avec son nouveau soi.

Quant aux doutes et réserves à être devant son objectif, ils sont normaux. Il ne faut pas confondre l’acceptation (« je veux » ou « je ne veux pas faire une séance de photothérapie ») et l’appréhension légitime suscitée par la photo-thérapie.

Tout l’enjeu pour le photo-thérapeute est de comprendre les limites de la personne, en les respectant et en l’accompagnant vers la juste façon d’accepter sa nouvelle image.

C’est pour cela qu’il est important de se sentir libre de donner ses limites au photographe et d’échanger avec lui à ce sujet en abordant toutes les questions qui peuvent se poser, avant de prendre la pause.

Quant au choix du photo-thérapeute, cela peut être indifféremment, un homme ou une femme, du moment qu’il porte un regard professionnel et impartial sur soi. Il est donc conseillé de choisir un photographe en fonction de son expérience dans ce domaine. En effet, si vous souhaitez sublimer une partie de votre corps dénudé qui a des cicatrices, il est important de choisir un photographe qui a déjà pratiqué ce genre de photo et qui saura comment amener chacun à poser et à se regarder autrement.

Hugues Charrier a par exemple accompagné de nombreuses femmes à accepter leurs images face à un cancer du sein, notamment avec une mastectomie. Pour lui, les cicatrices sont des « médailles » prouvant la victoire contre la maladie, qu’il faut valoriser afin de libérer la réticence à les accepter, voire à les montrer. Ce qui est important c’est que face à la difficulté de la maladie, il ne porte aucun jugement.

D'AUTRES CHOSES IMPORTANTES a savoir?

Un photo-thérapeute vous proposera de signer une autorisation de droit à l’image. C’est une protection réciproque sur l’utilisation des photos et une garantie de son professionnalisme.

Il pourra également vous demander votre accord pour de diffuser quelques photos sur son site ou sur les réseaux sociaux.

Cela peut faire partie de la démarche thérapeutique. Vous êtes libre ou non d’accepter.

EST-IL POSSIBLE DE FAIRE UN CADEAU A UN PROCHE?

Oui ! C’est même une étape qui facilite pour lui le fait d’avoir recours à la photo-thérapie.

Dans ce cas, avant d’offrir une séance, il est conseillé de se mettre en relation avec le photographe pour vérifier que sa démarche correspondra bien à personnalité de la personne dont la séance sera offerte en cadeau.

Les proches et aidants peuvent d’ailleurs participer à la séance de photo-thérapie de la personne qui en bénéficie. En effet, les aidants ont aussi leurs difficultés à surmonter et le fait de prendre part à une séance de photo-thérapie conjointe aide souvent au dialogue et à renforcer la connexion avec le bénéficiaire.

Comment se déroule une séance type ?

Les séances de photo-thérapie avec Hugues Charrier se déroulent en plusieurs étapes :

– 1 h d’échanges afin de mieux connaître le « modèle »

– entre 2h et 4h de prise de vue de préférence au domicile de la personne

– un échange suite à l’envoi des photos : quelles sont les photos qui plaisent et pourquoi du point de vue du photographe et du bénéficiaire

Hugues Charrier privilégie de photographier les modèles avec un maquillage très léger et, n’étant pas « addict » de Photoshop, il retouche très peu ses photos préférant mettre l’accent sur les lumières, les ombres, la composition et la suggestion. Il estime en effet que ce n’est pas en maquillant la réalité que l’on peut l’accepter en tant que telle. Le réel est beau, il faut simplement savoir ou réapprendre à le regarder.

Quel est le prix ?

Avec Hugues Charrier, il faut compter environ 300 euros TTC, hors frais de déplacement, selon le lieu. Cela inclut l’envoi des photos (entre 50 et 70) en noir et blanc et en couleurs.

Qui est Hugues Charrier ?

Hugues Charrier, juriste de formation, réoriente sa carrière professionnelle pour se rapprocher de son rêve d’enfant de devenir photo-reporter. Il collabore avec la presse et les associations humanitaires pour des reportages photos à l’international. Ses sujets de prédilection sont le portrait, la photo-thérapie suite à maladie ou handicap et les enjeux de la biodiversité.

Photographe professionnel humaniste, son travail photographique s’attache, par une approche volontairement réaliste et artistique, à mettre en lumière par le portrait et l’imagerie du corps, la personnalité de ses modèles pour changer le regard sur soi et sur les autres, notamment par la photo-thérapie.

Auteur de plusieurs livres et expositions dont « Histoires de Seins » et « Chasseurs de Crabe » qui sont un témoignage photographique et artistique sous la forme de portraits de femmes et d’hommes atteints d’un cancer et sur leur résilience face à la maladie. Il réalise actuellement un projet photo sur l’alopécie.

Lauréat d’un concours de National Géographic, il est l’auteur de 4 ouvrages photographiques et présente régulièrement ses photos lors d’exposition. En 2022, il a réalisé « Histoires de Seins » sous forme de portraits et de témoignages de 14 femmes et 1 homme ayant eu à combattre un cancer du sein, en y associant les aidants. Il a également exposé un travail sur la résilience des hommes face au cancer avec « Chasseurs de Crabe ».

Habitant dans un petit village de Provence, au cœur des Alpilles, il intervient régulièrement à Paris et peut se déplacer potentiellement dans toute la France.